Letzte Änderung am 10.11.2011 (w.b)

Winter/Sommer-Programm 2010/2011 -im Archiv_

aktuell:
Datum Art und Ort der Veranstaltung Details Rückschau / Bericht
Oktober 2010 - April 2011

Indoor Cycling / Spinning

FIT FOR FUN Owingen macht Spinning für alle! Montags, mittwochs und freitags finden in der Owinger Sporthalle verschiedene Kurse zu günstigen Preisen statt. Mehr Infos per Email!

Organisation:
Jan Treiber

Kontakt:
fit-for-fun-owingen(at)web.de

14.-16.01. 2011

Skifreizeit im Bergheim Au

Am 14. (Anreise abends), 15. und 16. Januar 2011.

Anmeldung bis 31. Dezember bei W. Biller.

Organisation:
Wolfgang Biller
ab 01.04. 2011

Fr-Radtreff 18°°

Ab 1. April 2011

treffen sich die Radler wieder jeden

Freitag zu einer ca. zweistündigen Trainingsrunde

mit anschließender gemütlicher Einkehr.

Treffpunkt: 18:00 Uhr beim Radsportstudio Hamm

Hägerstraße in Überlingen

Organisation:
Wolfgang Biller
21.und 22.05. 2011

Fahrtechnikkurs:

Fahrtechnikkurs: Überqueren von Hindernissen, Bergauf- und

Bergabfahren, Serpentinenfahren, Fahren von steilen Rampen, Treppenfahren

Durchführung: Wolfgang Biller
,Hans Hinderer

Anmeldung bis 09.Mai 2011 bei W. Biller

Teilnahmegebühr:30 Euro für Mitglieder

Organisation:
Wolfgang Biller
27.-29.05. 2011

MTB-Wochenende in Au mit neuen Touren

MTB-Wochenende in unserem Bergheim in Au

Touren rund um Au mit neuen Touren

Familienmitglieder und Freunde willkommen

keine Gebühr

Anmeldung bis 15. Mai bei W. Bille
Organisation:
Wolfgang Biller
22.-26.06. 2011

ausgebucht

Frauen bevorzugt.  Von Appenzell zum Comersee

Start in Appenzell über Schwägalp- Toggenburg-                                Werdenberg- Kunkelspass-Polenwäg-Lenzerheide-                                   Savognin- Bivio-Septimerpass-Comersee. ca, 260 Km u.5900 Hm

MTB-Tour "Frauen bevorzugt"

Von Appenzell zum Comersee

ca, 260 Km u. 5900 Hm

Tagespensum:40-60Km,880-1544Hm

Kondition 1-2 u. Fahrtechnik 1-2

Teilnahmegebühr 75,00 €

Anmeldung bis 3.April. bei W. Biller

Organisation:
Wolfgang Biller
23.-26.06. 2011

noch Plätze frei

St.Anton - Tirano

ca.170Km 6800Hm

Ischgl,Fimberpass,Val d`Uina,Glurns,Ofenpass,

Gallopass,Lago Fraele,Val Viola,Passo Viola,

Val Poschiavo.

Tagespensum:40-50Km,1400-2000Hm

Kondition:2-3, Fahrtechnik:2-3

Teilnahmegebühr 60,00€

Anmeldeschluss 03.April 20                                        

Anmeldung bei Hans Hinderer

Organisation:
Hans Hinderer

neu:

02.07.2011

MTB Fahrtechniktraining für Kinder / Jugendliche

14°°-17°° ,Teilnehmer max 6 ; Höchstalter 15 Jahre Ort :Salem

Fahrtechnikkurs: Überqueren von Hindernissen, Bergauf- und

Bergabfahren, Serpentinenfahren, Fahren von steilen Rampen, Treppenfahren

Kosten 7,5 € p.P.

Anmeldung: Hans Hinderer

Organisation:
Hans Hinderer

18.-23.07. 2011

ausgebucht

Von Davos zum Gardasee

ca,270 Km u. 8600 Hm

Tagespensum:45-73Km,1400-2300Hm

Davos - Livigno - St.Caterina - Gavia Pass -

Passo Tonale - Brenta - Lago di Garda

Kondition 3 u. Fahrtechnik 2 – 3

Teilnahmegebühr 75€

Anmeldeschluss 03. April bei W. Biller

Organisation:
Wolfgang Biller
alter Termin:

25.09.2011

neuer Termin:

Mo, 03.10.

2011

Saisonabschlußtour

Abfahrt 10.00h beim Radsportstudio

Organisation:
Wolfgang Biller
Das Progamm von 2010 finden Sie im Archiv

Bei allen MTB-Ausfahrten ist ein technisch einwandfreies Rad erforderlich.
Helm und Handschuhe sind obligatorisch.

Für die Angebote wird um fristgerechte Anmeldung gebeten, die Teilnehmerzahlen sind jeweils begrenzt.

Einteilung der Schwierigkeitsgrade:


* = leicht (1)

Kondition:

Bis zu 1000 hm / 50 km sind möglich. Eine sportliche Grundfitness reicht aus.

Fahrtechnik:

Es ist mit Schotterstrecken und Waldpfaden zu rechnen. Geringe MTB Kenntnisse sind ausreichend.

** =mittel (2)

Kondition:

Bis zu 1600 Hm / 70 km sind möglich. Eine solide Kondition ist erforderlich.

Fahrtechnik:

Kleinere Stufen und Wurzelpassagen sowie Abfahrten auf losem Untergrund sind zu bewältigen. MTB Vorerfahrung ist notwendig.

*** = schwer(3)

Kondition:

Über 2000 Hm und über 100 km sind möglich. Sehr guter Trainingszustand ist erforderlich.

Fahrtechnik:

Verblocktes und steiles Gelände sowie Stufen und Spitzkehren sind bergauf und bergab zu meistern. MTB- Beherrschung auf alpinen Trails ist notwendig.

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass Faktoren wie Wetter und Ausrüstung bei der Einstufung nicht berücksichtigt werden können.

Für die Kurse bitte ich um rechtzeitige Anmeldung,
da nur begrenzte Teilnehmerzahl.


home